毎日暑いですねぇ～って・・・そろそろ涼しくなっても良いと思うんだけどなぁ～
そんな日のおやつには定番のアイスクリーム・・・で
森永乳業のMOW(モウ)ホワイトミント
ペパーミントのさわやかな香りとコクのあるミルクの風味がバランスよく溶け合った、MOW（モウ）シリーズの期間限定の商品のようです。
普段は、ほぼ「MOWバニラ」か「牧場しぼりの濃厚バニラ」って決まってるんですがこの「期間限定」の文字にひかれて買っちゃいました。
味の方は「MOWバニラ」の味にペパーミント味をプラスした感じです、一口目にペパーミントが少しきついかなぁ～って感じましたが食べ続けてるとミントの味がさっぱりさせてくれていい感じでした。
「なめらかな、ひととき。」て書いてるだけあって満足できる味ですね！
1カップ当たりの栄養成分ですが・・・
エネルギー / 227kcal . たんぱく質 / 3.9g . 脂質 / 10.4g . 炭水化物 / 29.5g . ナトリウム / 44mg
パッケージの横にも書かれてますけどね・・・
アイスクリームを食べたら軽い運動でも・・・
美味しいも物を食べたらその分何処かで運動しないとデブになっちまいますね、今回のアイスクリームは「227kcal」なので「普通に散歩」を1時間、「ジョギング」なら30分位は体を動かさないとマジでデブになっちゃいます。
肉体労働でもしていれば良いんですけどね、椅子に座ったままの仕事なのでついつい体を動かすのが面倒でね・・・この夏私はデブになりそう？
もう少し涼しくなってきたらチョットだけ運動してみようっと思いますけど・・・？
